Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/plugins/system/obrss/obrss.php on line 38

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/plugins/system/obrss/obrss.php on line 47

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/plugins/system/obrss/obrss.php on line 58

Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/plugins/system/yt/includes/libs/yt-minify.php on line 120

Warning: Illegal string offset 'mime' in /home/gfhfcjkmrf/public_html/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 155

Warning: Illegal string offset 'mime' in /home/gfhfcjkmrf/public_html/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 157

Warning: Illegal string offset 'defer' in /home/gfhfcjkmrf/public_html/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 159

Warning: Illegal string offset 'async' in /home/gfhfcjkmrf/public_html/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 163
Привычки, которые старят на 10 лет, назвали специалисты

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/templates/sj_health/menusys/class/mega/tmpl/default.php on line 45

Правильный уход за кожей и волосами, а также водный баланс помогут оставаться молодым

Список вещей, которые могут ускорить старость на 10 лет, составили специалисты. Как выяснилось,  повседневные безобидные привычки сказываются на здоровье и внешности самым негативным образом.

Самым главным элементом здоровья и молодости является вода, еще раз напомнили ученые. Каждому человеку необходимо выпивать по 1,5-2 литра чистой воды в день. Соки, чай и кофе не в счет, так как они не окажут такого действия на организм, как чистая вода.

Еще одна привычка, которая ускоряет старость, это пребывание на солнце без защитных средств. Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем, который не только защищает от ожогов, но и помогает удержать влагу кожи. Также на солнце не рекомендуется прищуриваться. Это быстрый способ заработать морщины на лбу и вокруг глаз. В этом случае помогут солнцезащитные очки.

Сохранить красоту волос на длительное время, поможет правильный уход за ними. Специалисты сообщили, что нельзя завязывать волосы в тугой хвост. От этого они начнут выпадать, так как перетянутая резинка на волосах не дает возможность волосам получать питательные вещества. 


Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/gfhfcjkmrf/public_html/templates/sj_health/html/mod_sj_slider/default.php on line 11
Has no content to show!
Scroll to top